Cinesioterapia Respiratória - Reexpansão Pulmonar

Muitas afecções pulmonares cursam com diminuição dos volumes pulmonares podendo ou não estarem associadas a atelectasia. A cinesioterapia respiratória é de suma importância para abertura de áreas pulmonares colapsadas, aumentando os volumes e capacidades pulmonares, melhorando a complacência pulmonar e consequentemente as trocas gasosas.

Os exercícios respiratórios mais utilizados dentro da cinesioterapia respiratória são:

• Inspiração profunda: é realizada uma inspiração nasal profunda e lenta, seguida de expiração oral e tranquila;
• Exercícios inspiratórios associados a membros superiores: é feita a associação de uma inspiração nasal profunda com a flexão dos ombros (com cotovelos em extensão), seguida de uma expiração oral com retorno dos membros superiores a posição de repouso;
• Reeducação diafragmática: o paciente é orientado a posicionar as mãos sobre o diafragma (região superior do abdome) e em seguida realiza uma inspiração profunda com a insuflação da região e uma expiração desinsuflando a região;
• Inspiração fracionada: é feita uma inspiração nasal suave interrompida por pausas curtas até atingir a capacidade inspiratória máxima. Finalizar com uma expiração única pela boca;
• Inspiração máxima sustentada: realiza-se uma inspiração profunda nasal sustentada por alguns segundos (em média 6 segundos). Em seguida é feita uma expiração oral;
• Freno labial: após uma inspiração nasal é realizada uma expiração oral suave com os dentes e lábios cerrados;
• Expiração abreviada: após uma inspiração nasal é realizada expirações intercaladas com pausas curtas até exalar todo o ar inspirado.

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